Diagnoza ajurwedyjska
-
Czekolada w ajurwedzie – niepospolite spojrzenie na uzależnienie od cukru
Zaczyna się niepozornie, chcemy sobie coś wynagrodzić, polepszyć humor, na chwilę poczuć się lepiej. Często na stałe wchodzi do naszego repertuaru czekolada lub wino.
-
Satwa, rajas i tamas – ajurwedyjskie energie mentalne
Satwa to pozytywny i jasny umysł. To czas kreacji, jasnego myślenia i planowania. To czystość i spokój umysłu, kiedy mamy dostęp do prawdziwiej wiedzy i zdrowia. Satwa jest synonimem zdrowego, spokojnego umysłu