Jest przecież tyle innych szkół…
Z niejednego pieca chleb jadłaś? My też. W tłoku innych pojawiła się też Ajurweda. Każda szkoła proponowała co innego. Tu pij wodę z cytryną, tam wykonuj daną aktywność fizyczną, gdzie indziej kładź się na kozetce i rozdrapuj przeszłość przez kolejne kilka lat.
👉Na śniadanie tylko smoothie, a tam mówią, że śniadanie zawsze ciepłe.
👉Morsuj! Tylko nie morsuj!
👉Wstawaj o 5! Śpij ile ciało potrzebuje!
👉Trzymaj post do 10! Ale śniadanie przed wyjściem zjeść musisz!
Jak tu wybrać? Zwariować można!!!
W Eserenity.pl obraliśmy kurs tylko w jednym kierunku. Jesteśmy pasjonatami Ajurwedy, bo to w niej znaleźliśmy odpowiedzi i rozwiązania na WSZYSTKIE nurtujące nas problemy i dolegliwości. Ajurweda znalazła nas, przyciągnęła i mamy nadzieję, że już nigdy nie puści, bo wiemy, jak pięknie wygląda życie, gdy idzie się z nią pod rękę.
Co nas przekonało?
Po pierwsze – Ajurweda jest sprawdzona!
Ajurweda to w dosłownym tłumaczeniu wiedza o życiu, z ponad 5.000 letnią tradycją, stara, mądra i sprawdzona. Wiemy, że działa, co więcej dziś przeżywa swój prawdziwy renesans. Współczesna nauka w empirycznych badaniach dowodzi tego, o czym Ajurweda uczy od lat.
Naszym zdaniem dzięki temu, że cechuje ją stabilność, niezmienność – nasze zaufanie do niej wzrasta. A to, jak szybko można doświadczyć efektów jej działania w swoim własnym życiu podnosi jej wiarygodność i daje niedosyt. Czujesz się tak dobrze, że chcesz więcej.
Po drugie – Ajurweda jest prosta!
Ajurweda nie jest wymyślna, nie wymaga przeformułowania całego życia czy jadłospisu. Wprowadza się do Ciebie metodą małych kroków, ewolucyjnie poprawia jakość Twojego życia poprzez wdrażanie takich delikatnych zmian, na które jesteś gotowa.
Po trzecie – Ajurweda nie jest restrykcyjna!
W Ajurwedzie nie znajdziesz zakazów, nakazów czy rygorów. Nikt Cię nie straszy, że jak będziesz się tak odżywiał czy tak prowadził swój rytm dnia to…. (i tu możesz wstawić wszystko co, czym nas straszą od dawna). Ajurweda podpowiada, daje zalecenia i kierunkowskazy, a jeśli widzi, ze z jakimś niesprzyjającym elementem nie możesz się rozstać – podpowiada rozwiązania ratunkowe.
Po czwarte – Ajurweda tłumaczy
Ajurweda nie zmusza, ale zachęca pokazując przyczyny problemów i tłumacząc konsekwencje naszych wyborów. Pokazuje procesy zachodzące w Twoim ciele i Twoim umyśle na skutek niewspierającego stylu życia czy diety. Mówi o konsekwencjach, umieszcza je na osi czasu i na osi pogłębiania się zaburzeń. Pokazuje związki przyczynowo – skutkowe pomiędzy tym co zjadłaś, o której położyłaś się spać, o czym myślałaś, czego słuchałaś, z kim przebywałaś – na to jak poczujesz się jutro, a jak za tydzień lub miesiąc. Oczywiście tłumaczy to w wariantach – gdy nie zrobisz nic i gdy wdrożysz zalecenia Ajurwedy do swojego życia!
Po piąte – Ajurweda widzi więcej!
Nasza współczesna medycyna podobno ostatnio stawia na prewencję, ale w większości ogranicza się ona do sprawdzania w badaniach czy już jest źle. Czyli zamiast prewencji mamy wczesne wykrywanie. Ajurweda do zdrowia podchodzi inaczej i jest to dla nas prawdziwe znaczenie słowa prewencja! A mianowicie dzieli fazy choroby na 6 stadiów i uczy jak rozpoznawać pierwsze symptomu zaburzenia równowagi. Podpowiada, skąd się mogą brać te zaburzenia, na co zwracać uwagę i co najważniejsze – jak je w porę wychwycić i zrównoważyć.
Ajurweda widzi chorobę znacznie wcześniej niż my ją możemy odczuć w dolegliwościach, a badania potwierdzić. Co więcej, dzięki patrzeniu na człowieka, jako na indywidualną, unikalną kombinację trzech dosh (Vata, Pitta, Kapha), potrafi przewidzieć tendencje chorobowe danej osoby, nauczyć na co warto zwracać uwagę, które okresy życia lub pory roku będą bardziej wymagające i podpowiedzieć, jak je przejść najspokojniej, balansując to, co będzie się zaburzać.
Jak zacząć życie z Ajurwedą?
Zacznij od poznania jej i przekonania się jak prosto możesz ją do siebie dopasować. Z Ajurwedą każdego dnia wykonujesz kolejny drobny krok, bez rewolucji, ale już wiesz, że idziesz we właściwym kierunku. I nawet nie wiesz kiedy – wsiąkasz w tą wciąż aktualną wiedzę. I obserwujesz jak Twoje życie, Twój dom a dalej całe Twoje otoczenie zmieniają się na lepsze.
A wszystko dlatego, że odzyskujesz swoją jedyną, niepowtarzalną równowagę dosh. I wiesz już, jak utrzymać ten balans!
Jeśli czujesz, że to Twój czas – obserwuj nas i zobacz, co Ajurweda ma dla Ciebie dziś do zaoferowania!
Czujesz się zagubiona, nie wiesz od czego zacząć, jak przełożyć tą pradawna wiedzę na swoje życie – skorzystaj z indywidualnej konsultacji.
Chciałabyś poznać siebie, zrozumieć jaką jesteś doshą i jakie rozwiązania dla Ciebie ma Ajurweda? Najlepszym sposobem jest wykonanie autodiagnozy. Przygotowaliśmy kurs, który Cię w tym poprowadzi krok po kroku!
Dodaj komentarz