20-godzinny kurs online

Oczyszczanie wg Ajurwedy

Jak w 21 dni poczuć się młodszą, zdrowszą, sprawniejszą, bystrzejszą i pełną energii do działania.
A na dodatek – szczuplejszą!
Wystarczy oczyszczanie!!!


Masz dosyć czucia się wiecznie zmęczoną i otumanioną, marzysz o powrocie energii i klarowności myśli?

Masz dość patrzenia jak stan Twojego zdrowia się pogarsza, nie masz zgody na to, by czuć się tak już zawsze?

Masz dość zakładania luźnych ubrań, by ukryć dodatkowy kilogram, który nie wiadomo skąd się wziął?

Masz dość uzależnienia od produktów, które w głębi serca czujesz, że Ci nie służą
(słodycze, tłuste, słone przekąski, białe pieczywo, alkohol, kofeina), ale brak Ci silnej woli?

Nie potrzebujesz, by ktoś robił Ci wyrzuty, oceniał lub narzucał kolejną radykalną dietę albo katorżnicze ćwiczenia?

Potrzebujesz zrozumienia, wsparcia, uleczenia ciała, aby samo naturalnie i bezboleśnie przywróciło się do równowagi?

– jeśli choć raz odpowiedziałaś tak, to program Sezonowe Oczyszczanie Domowe jest wprost stworzony dla Ciebie!

Dołącz już teraz
powrót do "ustawień fabrycznych"
  1. Pożegnasz kłopotliwe dolegliwości, ból, mgłę mózgową, a przywitasz swoje wdzięczne, silne ciało, pełne energii i wigoru.
  2. Przywrócisz jasność myśli, przenikliwość i bystrość, doskonałą pamięć oraz koncentrację.
  3. Odmłodzisz i uzdrowisz swoje ciało i umysł.
  4. Wysmuklisz sylwetkę i odzyskasz energię na swoje pasje i to, co dla Ciebie w życiu ważne.
  5. Uzależnisz się od tego dobrego samopoczucia, siły i kontroli nad własnymi myślami, które odzyskasz, gdy przejdziesz Oczyszczanie.
Oczyszczanie ajurwedyjskie
Uwaga!
PrzedsiębiorczE kobiety, liderki biznesu, kobiety ambitne wojujące w męskim świecie!
Specjalnie dla Ciebie przygotowałam prosty przepis na powrót do takiej intelektualnej lekkości i sprawności, jaką miałaś, kiedy zaczynałaś swoją przygodę z dorosłym życiem. Pokażę Ci drogę, jak przywrócić tę klarowność myśli, błyskotliwość i ekspresowe kojarzenie faktów, z którego byłaś znana, a ponadto - jak uspokoić Twoje zawirowania emocjonalne. Wskażę kierunek do wyciszenia wewnętrznego i powrotu do sił witalnych. Zobaczysz, jak łatwo możesz odzyskać energię na to, co naprawdę kochasz robić!
Jako efekt uboczny odzyskasz lekkość i elastyczność oraz ... zgubisz nadmiarowe kilogramy!

Oczyszczanie / Detoks / Post / Głodówka

to mnie preraża i brzmi szalenie wymagająco

MIT czy PRAWDA 🤔

Nie wiem od czego zacząć!

Bez obaw. Program jest tak przygotowany, że prowadzi Cię krok po kroku, tłumacząc co i jak (oraz dlaczego). Dodatkowo otrzymujesz dostęp do opracowanych podręczników oraz list kontrolnych - tak, aby mieć pewność, że o niczym nie zapomnisz. No i móc do nich wrócić zawsze, gdy w przyszłości zapragniesz powtórzyć Oczyszczanie.

Będę głodna!

Wg Ajurwedy odczuwanie głodu to silny stres dla ciała, a w całym procesie oczyszczania chodzi o to, by stres zminimalizować do zera. Dlatego dostaniesz sprawdzone przepisy na pyszne dania, które u wielu klientek zostają już na stałe w codziennym jadłospisie!

Nie mam tyle czasu!

Tak, Oczyszczanie wymaga czasu. Pomyśl, ile czasu zatruwałaś ciało. Nie ma na to magicznej tabletki. Jeśli proces ma przebiec naturalnie i bezpiecznie, musisz dać ciału sprzyjające warunki, a to trwa. Ajurweda zaleca 21 dni, ale już kilka dni na początek pozwoli Ci odczuć fantastyczne efekty.

Boję się, że nie wytrwam!

Każdy tak ma. Tyle że dni oczyszczania tak naprawdę szybko mijają. A z każdym dniem czujesz się lepiej, co bardziej motywuje by kontynuować oczyszczanie. Niektóre klientki mają problem by wyjść z niego, tak im dobrze 🙂

Będę musiała kupić wiele rzeczy!

W kuchni korzystamy ze świeżych warzyw, przypraw i ziół. Całkiem możliwe, że większość już masz. Oczywiście pojawiają się specyficzne produkty, ale są one stosunkowo tanie i łatwo dostępne, a informację, gdzie możesz je nabyć masz podaną w kursie.

Potrzebuję codziennego wsparcia!

Podpowiadam w kursie, jak sobie to wsparcie od bliskich zapewnić. Możesz także zdecydować się na zakup programu wraz z grupowym wsparciem. To zamknięta grupa osób, które przechodzą ten proces, tak jak Ty. W tej grupie wspieracie się wzajemnie, a ja służę merytorycznym wparciem, kiedy tego potrzebujesz.

Oczyszczanie wg Ajurwedy

Oczyszczanie wg Ajurwedy to fenomenalny proces, który w sposób holistyczny pozwoli Ci zadbać o wszystkie elementy – zdrowe i silne ciało, sprawny umysł, ukojone emocje, fantastyczne samopoczucie. To jedyne podejście, które stawia na wszystkie te aspekty. Dzięki temu efekty są tak spektakularne. A proces przebiega bezwysiłkowo!

Bo nie chodzi tylko o to, by poruszyć toksyny z miejsca, gdzie utknęły, ale przede wszystkim zrobić to mądrze. Tak przygotować wcześniej ciało, by uwolnione toksyny nie zrobiły mu szkody. By organizm wiedział, co z nimi zrobić i jak bezpiecznie je usunąć na zewnątrz. By ciało i umysł zdrowiały i młodniały, a dzięki przyjętym zasadom i rytuałom – efekty te utrzymywały się dłużej, a ciało uwolnione od złogów, było w stanie oczyszczać się na bieżąco samodzielnie.

Panchakarma plansze (Post na Instagram) (2)

OPINIE



uczestniczek wcześniejszych edycji kursu Sezonowe oczyszczanie
"Oczyszczanie to jest cudowny czas. To masowanie, rozgrzewanie, ciepły dresik, ciepłe skarpetki, kocyk, kominek, świeczuszki, napary, mantry – po prostu cudownie. Takie zaopiekowanie i skupienie na sobie. Wiedzę, że to trzeba się na chwilę wyłączyć z życia, zrobić sobie taki prawdziwy reset. Super czas, będę to na pewno robiła cyklicznie."
Katarzyna P.
"Justynko, rozwalasz system. Brak słów. Podpisuję się pod tym, co mówiły dziewczyny na końcu drugiego spotkania. To czego szukałam podajesz na tacy. Jest tego baaaaardzo dużo, ale robisz to genialnie."
Mariola Sz.
"Chodzę po tym świecie już dość długo. I dopiero teraz odczułam w praktyce, że jestem dla siebie na pierwszym miejscu. Nie obowiązki, nie porządki. Niby do tej pory wiedziałam - „ty jesteś ważna” ale zawsze coś innego było ważniejsze. Powiedziałam Rodzinie, że jestem w procesie oczyszczania i potrzebuję spokoju i wyluzowania. I to działa! Widzę, że przy mojej niewielkiej pomocy i sugestii inne osoby dają sobie radę. Największy problem miałam właśnie z tym czy potrafię odpuścić i czy to się da zrobić. Da się. To nasze przyzwyczajenia, nawyki nas blokują."
Mariola S.

Czujesz, że przybyło Ci kilogramów?

Twoje ciało się starzeje, przybierasz na wadze i nie czujesz się dobrze sama ze sobą? Twój umysł stracił dawną bystrość? Do tego brzuch jest wiecznie niespokojny, a na twarzy wyskakują nieproszeni goście?
działaj - to może być efekt nagromadzonych toksyn

Twoje zdrowie tak łatwo może zostać naruszone przez niewspierające nawyki współczesnego życia.
To co jemy i sposób w jaki trawimy jest bezpośrednio połączone z tym, dlaczego chorujemy!

Ciało, aby poradzić sobie z toksycznymi substancjami, umieszcza je w komórkach tłuszczowych, chroniąc w ten sposób przed nimi inne organy. Zdrowienie układu trawiennego jest połączone z odzyskiwaniem zdrowia układu nerwowego. Dlatego, choć wydaje się to niesamowite czy wręcz magiczne, oczyszczanie pozwala przełamać cykl uzależnień (od cukru, tłuszczu, soli, białej mąki, nabiału, czekolady, kofeiny, tytoniu, alkoholu, elektroniki i soc-mediów, adrenaliny, stresu itd.), naturalnie usunąć z ciała toksyny, odblokować umysł, przywrócić energię życiową i usunąć stany zapalne. 

To powoduje, że nie tylko w trakcie oczyszczania ubywa Ci centymetrów w obwodzie, ale również po procesie, odżywione i sprawniejsze w działaniu ciało oraz podkręcony metabolizm pozwalają na dalsze sprawne spalanie nagromadzonej tkanki tłuszczowej.

Spokojnie, wystarczy usunąć toksyny!!!

Z niewielką ich dawką ciało sobie poradzi. Z biegiem czasu, gdy nagromadziłaś ich więcej, ciało zacznie niedomagać. Potem odczujesz to w pracy swojego umysłu i w wybuchach emocjonalnych.
Bo ama (tak toksyny nazywa Ajurweda) osłabiając ciało i umysł, staje się przyczyną chorób

Ama to substancja, która:

  • nie została dostatecznie strawiona (resztki potrawienne i produkty uboczne przemiany materii),
  • odłożyła się w miejscu, gdzie nie powinna się znajdować,
  • może gromadzić się w układzie limfatycznym, tkance tłuszczowej, okrężnicy,
  • przedostając się do innych organów uszkadza je prowadząc do poważniejszych dolegliwości,
  • powstaje również na skutek nieprzetworzonych emocji, traum z przeszłości lub nawracających myśli i lęków.

Ama nie jest nagłym stanem krytycznym, ale może zmienić się w medyczną tragedię, jeśli niczego się z nią nie zrobi!

dr kulreet chaudhary

Czy moje ciało potrzebuje oczyszczania?

po czym poznać

  • Nieprzyjemny zapach wydzielin (moczu, potu, kału) – ostry i cuchnący zapach świadczy o dużej zawartości toksyn w ciele.
  • Częste zaparcia mogą wskazywać, że lepka ama przykleja się do jelit.
  • W ciele gromadzi się sporo śluzu, rano musisz go wysmarkać lub wypluć, pojawiają się alergie – to znak, że ciało nie daje rady na bieżąco neutralizować amy.
  • Trądzik i uporczywe wypryski wskazują na duży poziom lepkiej amy, która zapycha pory.
  • Nie budzisz się wypoczęta mimo wielu godzin snu, często odczuwasz apatię i marazm oraz niski poziom energii – to znak, że toksyny krążą w twoim ciele, a ciało walcząc z nimi nie ma już sił na codzienność.
  • Przybierasz na wadze mimo, że starasz się pilnować tego, co jesz  – najprawdopodobniej ciało odkłada toksyny w tkance tłuszczowej, bo już nie ma sił, by je inaczej zneutralizować i usunąć z ciała.
  • Odczuwasz problemy z układem trawiennym i złe samopoczucie po jedzeniu – słabe trawienie skutkuje gromadzeniem się toksyn w ciele i prowadzi do stanów zapalnych, stąd wzdęcia, biegunki, przelewanie w podbrzuszu, gazy, bóle, dyskomfort i rosnący wieczorem brzuszek.

szybki test

☑️ czujesz, że Twoje ciało Cię zawodzi, a emocje wymykają się spod kontroli

☑️ wieczorem mimo zmęczenia, przez „kociokwik” myśli nie możesz zasnąć, a rano, po kilku godzinach snu czujesz nadal zmęczenie i otępienie

☑️ tęsknisz za dawną bystrością i klarownością myśli, za tym jak w mig łączyłaś nowe i stare fakty, a dziś z wysiłkiem szperasz w pamięci

☑️ masz wrażenie, że reagujesz ponad miarę na sytuacje i relacje codzienne

☑️ irytacja, podenerwowanie, niepokój, a czasem nawet gniew towarzyszą Ci zbyt często

☑️ twój stały rytm to kawa i cukier, by się pokręcić, a następnie alkohol i film by się uziemić

☑️ chcesz panować nad wszystkim, a masz poczucie, że nie panujesz nad niczym

☑️ czujesz, że tracisz kontakt ze swoim ciałem

☑️ tyjesz od samego patrzenia na jedzenie

☑️ nękają Cię dziwne, trudne do ustalenia dolegliwości, które pojawiają się i znikają, ale czasem potrafią Cię naprawdę porządnie spowolnić

Czy to o Tobie?
Tak się właśnie czujesz?
To ty się chowasz za biurkiem?

 

Bez paniki – wiemy jak z tego wyjść!!!

Skąd niby te toksyny?

ja ich przecież nie zbieram
  • środowisko, w którym żyjemy, jest coraz bardziej zanieczyszczone, szczególnie jeśli mieszkasz w mieście (spaliny, dymy przemysłowe, ogrzewanie itp.);
  • jemy coraz dalej od pola i ogródka, nasza żywność jest mocno przetworzona, nierzadko modyfikowana, na dodatek coraz częściej spożywamy produkty gotowe i długo przechowywane (długie terminy ważności, jedzenie domowe przechowywane w lodówce przez kilka dni);
  • żywność ze względów ekonomicznych jest coraz bardziej sztuczna, zawiera sztuczne barwniki, ulepszacze, konserwanty, słowem sporo chemii, której nasze ciało nie jest w stanie przerobić;
  • często woda, do której mamy dostęp jest skażona lub zamknięta w plastikową butelkę;
  • zdarza się, że mniej lub bardziej świadomie spożywamy toksyczne produkty (alkohol, jedzenie przygotowywane na tłuszczach trans, nikotyna, narkotyki itp.);
  • środki czystości, kosmetyki i perfumy to tysiące sztucznych cząsteczek chemicznych, z którymi nasze ciało ma kontakt (przez skórę, która jest naszym największym organem wchłaniamy sporą ich część);
  • niestrawione emocje, z którymi nie potrafimy sobie poradzić, przeżywane wciąż na nowo „co by było gdyby” i „co to będzie”, nieprzepracowane traumy i lęki – to wszystko staje się toksyczne dla naszego umysłu i odkłada się w ciele;
  • żyjemy coraz szybciej, w ciągłej presji, przy nieodpowiednim stylu życia, braku higieny snu, niewłaściwej diecie i ciągłym stresie osłabiamy zdolność ciała do codziennego usuwania toksyn, tym samym gromadzą się one miesiącami i osłabiają nas jeszcze bardziej.

Nie czekaj aż twój organizm będzie wołał o pomoc!

zaopiekuj się nim już dzisiaj

Zdrowe ciało i umysł zaczynają się od zdrowego trawienia, a zdrowe trawienie potrzebuje wsparcia w postaci Sezonowego Oczyszczania Domowego, aby działać przez wiele lat prawidłowo.
To recepta na długowieczność w świetnym zdrowiu i samopoczuciu.

Sezonowe Oczyszczanie Domowe to warsztatowy kurs, który ten głęboki proces przekłada na prosty schemat, maksymalnie upraszcza i podaje na tacy gotowe rozwiązania. Nie musisz się zastanawiać jak i co zrobić – wszystko znajdziesz w kursie, w materiałach do pobrania, do których dostęp będziesz mieć już zawsze. Nie będziesz mieć już żadnych wymówek, by oczyszczania nie przeprowadzić, bo absolutnie wszystko, co Ci potrzebne, otrzymasz w przygotowanych lekcjach.

Wystarczy zacząć! A efekty przyjdą niespodziewanie szybko. Poczujesz się młodsza, szybsza, sprawniejsza, elastyczniejsza, bystrzejsza i pełna energii do działania. A na dodatek smuklejsza!

Terapeuta ajurwedy

Oczyszczanie w ESERENITY.PL - dlaczego warto nam zaufać

JuLi

Proces, który przygotowałam i rozłożyłam na czynniki pierwsze dla Ciebie w kursie, powstał w trakcie moich kilkuletnich eksperymentów. Kosztował mnie wiele prób i błędów, ale dzięki temu teraz z całą pewnością mogę powiedzieć, że działa. Długo go testowałam, aby doprowadzić do lekkości w jego stosowaniu. 

Poświęciłam sporo czasu i środków na studiowanie i osobiste doświadczanie oczyszczania u cudownych lekarzy w sprawdzonych ośrodkach w Indiach. A potem wszystko to uprościłam, spisałam i ubrałam w piękne materiały, tak aby maksymalnie Ci ułatwić i uprzyjemnić Twój „pierwszy raz” z oczyszczaniem. Dzięki temu Ty nie musisz studiować Ajurwedy, dostajesz wszystko przygotowane i gotowe do wdrożenia w swoje życie od razu.

Krok po kroku zaczynasz rozumieć zależności, rozpoczynasz Oczyszczanie i każdego dnia czujesz, jak powraca lekkość w ciele i klarowność myśli. Jak zrzucasz niepotrzebny balast i odzyskujesz energię! Jak fantastycznie czujesz się w swojej skórze!

Pamiętasz jeszcze, że można się tak doskonale czuć?

O tak, to coś dla mnie!
cropped-eserenity-logo.png
Dlaczego o tym dotąd nie słyszałaś?!
skoro to działa

Najbardziej boli mnie to, że wiem jak wyjść z tego impasu, wiem jakie to proste i przyjemne, i jak wbrew pozorom niewiele wymaga, ale wiem też, że jeśli TY TEGO NIE ZECHCESZ, to z samej znajomości teorii nie zadzieje się nic. 

Wiem jakie spektakularne efekty osiągają moje klientki, słyszę jaką przechodzą przemianę, pod jakim są wrażeniem, gdy odkrywają jak dobrze można czuć się we własnym ciele. Jak wspaniale jest polegać na sile swojego ciała i bystrości swojego umysłu. 

I boli mnie, jak wiele powodów jesteś w stanie znaleźć, by tego nie spróbować, bo paraliżuje Cię lęk przed nowym, nieznanym. Bo wolisz siedzieć i mówić, że nie masz siły, zamiast sprawić, by tę siłę odzyskać.

oczyszczanie z ajurwedą

Sprawdź co mówią uczestniczki kursu sezonowe oczyszczanie domowe

Kończę swoje pierwsze oczyszczanie i jestem przeszczęśliwa. To jest kolejna wielka zmiana w moim życiu, za którą jestem tak wdzięczna! I teraz już wiem, dlaczego tak czułam, że już teraz musiałam zrobić to oczyszczanie.
Kat P.
Ten sposób oczyszczania jest the best😄. Właśnie pieję peany nad motywacyjnym działaniem opisu do każdej z asan, po przeczytaniu chętniej ruszam 🙂 Określony czas na asanę też jest bardzo pomocny.
Magdalena C.
Doskonały materiał! Udało Ci się coś wspaniałego. Wykorzystałaś swoją wiedzę i doświadczenie do stworzenia łatwo przyswajalnego sposobu na zdrowe i satysfakcjonujące życie.
PS. Afirmacje dla są super, a te dla Pitty powinnam mieć zawsze przy sobie.
Mariola S.
Wiesz, jaką ja mam po oczyszczaniu różnicę: SPOKÓJ W JELITACH! Przez całe życie miałam jazdę w jelitach, właściwie przez cały dzień miałam bolesne wzdęcia, skurcze, totalny dyskomfort. W badaniach absolutnie nic nie wychodziło. Ja już się pogodziłam, że tak będę mieć do końca życia. Natomiast po oczyszczaniu ja mam spokój. Jestem zachwycona!
Kasia P.
Mimo moich wcześniejszych obaw, jestem bardzo najedzona. Nie czułam żadnego dnia głodu i wreszcie poczułam co to znaczy jeść wtedy, gdy organizm potrzebuje, a nie gdy mam ochotę na coś smacznego lub gdy potrzebuję zajeść emocje. Super mi to jedzenie w oczyszczaniu pasuje i wiele przepisów już ze sobą zostawiam na stałe. Może z drobnymi modyfikacjami, które podpowiadasz.
Joanna P.
Odkąd stosuję sezonowe oczyszczanie moje dolegliwości zniknęły, zachcianki na słodycze odeszły w niepamięć, przestało mnie ciągnąć do śmieciowego jedzenia, czuję kiedy jestem najedzona i chociaż niczego sobie nie odmawiam, moja sylwetka wyszczuplała i taka pozostaje. WOW
Ania R.

Im się udało, to i Tobie się uda osiągnąć wymarzony efekt oczyszczania!

Chcesz odzyskać energię i radość życia?

To możliwe!!!!

sięgnij po oczyszczanie

Moje klientki to kobiety, wielofunkcyjne czarodziejki, które ogarniają przestrzeń życiową dla siebie i bliskich, mają wszystko zorganizowane, wspinają się po ścieżkach kariery, rozkręciły świetnie prosperujące biznesy. 

W życiu służą innym swoją inteligencją, talentami, zorganizowaniem i zdolnością osiągania założonych celów. Dla nich nie ma rzeczy niemożliwych. Z sukcesem realizują szalenie wymagające, skomplikowane i odpowiedzialne projekty. 

Ale w tym wszystkim zgubiły gdzieś uważność na siebie. Czują, że ich ciało już nie jest w stanie tak dawać radę, jak kiedyś i to je frustruje. Chcą wyglądać perfekcyjnie, a tu pojawia się znów fałdka na brzuchu, znienawidzony cellulit lub uporczywy pryszcz na twarzy. Nie rozumieją dlaczego i myślą, że to ciało je sabotuje.

Co więcej do ciała dołącza umysł. Zniknęła już dawna bystrość myślenia, czasem występują problemy z koncentracją, pojawia się mgła mózgowa, a do tego problemy ze snem. Natłok myśli i planów nie pozwala zasnąć, a jeśli już sen przyjdzie to jest niespokojny i przerywany. Myślą, że taka ich uroda. Że to proces starzenia się. Że tak już musi być.

27
oczyszczanie ajurweda
24
28
warsztat ajurweda
Skąd wiem?
Też tak miałam...
a dziś pomagam sięgnąć po moc samouzdrawiania

Doświadczenie zawodowe zdobywałam przez ponad 20 lat jako liderka i menedżerka na strategicznych stanowiskach. Realizowałam wymagające projekty i miałam ogarnięty perfekcyjnie dom. I to wszystko kosztem swojego zdrowia i samopoczucia. Długą drogę musiałam przejść, by to zrozumieć, uznać i zaakceptować. A potem odnaleźć drogę powrotną do siebie. 

Kilka lat studiowania Ajurwedy oraz podróże do Indii pozwoliły mi wrócić krok po kroku do pełni zdrowia, odzyskać energię i radość życia. Dziś wiem, jak stawiać priorytety, by żyć a nie „przeżyć”. Dzięki Ajurwedzie moja codzienność jest spokojna, kolorowa, uzdrawiająca i kojąca. 

Od kilku lat w ramach współpracy z Eserenity.pl dzielę się tym, do czego dochodziłam drogą prób i błędów, by kobiety, takie jak Ty, mogły skorzystać z gotowych rozwiązań i wrócić do siebie w pełni!

Sama wielokrotnie przeszłam ten proces i wiem, jak diametralnie zmieniło się moje życie po pierwszym oczyszczaniu, oraz jakie efekty daje każde kolejne. Co więcej, przez ostatnie lata miałam szansę towarzyszyć dziesiątkom zadowolonych klientek, które przechodziły oczyszczanie po raz pierwszy. Świadectwo ich przemiany mentalnej, fizycznej i psychicznej za każdym razem umacnia mnie w poczuciu, że jest to jeden z najbardziej wartościowych kursów w ofercie Eserenity.pl.

Cały kurs przez lata został ulepszony i dopracowany oraz wzbogacony o wiele szczegółów i przydatnych materiałów, które okazały się niezbędne, gdy prowadziłam swoje klientki w procesie oczyszczania. W efekcie powstał proces oparty na moim doświadczeniu, który zawiera wiele wyjątkowych kroków, dzięki którym ta transformacja jest możliwa dla każdego, kto zechce zatroszczyć się o siebie holistycznie.

Czy jesteś gotowa, by:

  • naładować akumulatory, odzyskać siłę, energię i witalność,
  • odzyskać promienny i świeży wygląd,
  • pożegnać zbędną tkankę tłuszczową,
  • zmniejszyć obrzęki i usunąć zatrzymaną wodę w ciele,
  • oczyścić umysł i przywrócić dawną bystrość i klarowność myśli,
  • poprawić pamięć i koncentrację,
  • uspokoić emocje, 
  • zmniejszyć stany zapalne, pożegnać skrzypiące stawy i dziwne bóle,
  • zwiększyć swoją odporność i wytrzymałość,
  • zerwać ze szkodliwymi nawykami i zachciankami (naturalnie i bezboleśnie), również tymi żywieniowymi,
  • odzyskać kontakt z własnym ciałem i energię do życia,
  • powrócić do prawdziwej radości i witalności.
Jeśli tak, to serdecznie zapraszam do najnowszej edycji kursu!
kurs online oparty o sprawdzony od ponad 5 tysięcy lat protokół ajurwedyjski

Oczyszczanie kurs online

Co otrzymasz?

kompletny zestaw kroków
  • 12-miesięczny dostęp do nowoczesnej platformy zawierającej kompleksowy materiał audio, video, pdf, po którym intuicyjnie się poruszasz i pobierasz niezbędne materiały,
  • 20 godzin nagrań, po brzegi wypełnionych konkretną wiedzą i wskazówkami, podzielonych na lekkostrawne lekcje, które z przyjemnością przerabiasz, rozumiesz i wdrażasz w życie,
  • sprawdzone schematy całego procesu, wraz z listami kontrolnymi do sprawdzania swoich postępów,
  • listy niezbędnych produktów i listy zakupów do spersonalizowania potrzeb,
  • przepiśnik ze zbiorem pysznych śniadań, obiadów, deserów, kolacji i naparów wspierających detoksykację,
  • sprawdzone pranayamy na czas oczyszczania,
  • afirmacje dla balansowania dosh,
  • schematy jogi wspomagającej procesy odtruwania,
  • schemat automasażu wspomagającego proces detoksykacji,
  • podręczniki, fiszki i wspierające PDFy dla poszczególnych partii materiału, w których będziesz mogła robić swoje notatki i wykorzystywać je zawsze, gdy będzie Ci to potrzebne.
Dołączam, bo zdrowie jest dla mnie ważne!
 

Otrzymasz także gotowy wzór przebiegu całego oczyszczania oraz szczegółowo rozpisany dzień na oczyszczaniu, który pozwoli Ci bardzo szybko zacząć realizować swój własny proces. 

Przez ten proces przeszło już blisko 100 osób, niektóre wielokrotnie, bo uczucie jakie przynosi jest uzależniające. Kto raz tego doświadczył – pragnie więcej!

oczyszczanie kurs online

Czego się dowiesz?

  • jakie są podstawowe terapie oczyszczające Ajurwedy,
  • jak przeprowadzić oczyszczanie bezpiecznie i z lekkością w warunkach domowych,
  • jak się przygotować do oczyszczania,
  • jakie procesy będziesz przechodzić – jak będą przebiegać, jaki mają cel, na co zwrócić uwagę by uzyskać najlepszy efekt,
  • jak poukładać swój dzień w trakcie oczyszczania,
  • jak komponować posiłki,
  • jak wspomóc proces ziołami do zadań specjalnych,
  • jak przeprowadzić całą procedurę w warunkach całkowitej pewności wg gotowych schematów i sprawdzonych ścieżek,
  • jakie rytuały i zabiegi mają kluczowe znaczenie dla powodzenia procesu, jak je zaplanować i przeprowadzić
  • jak zapewnić sobie czas i potrzebne wsparcie na ten czas,
  • czego będziesz potrzebować, by przeprowadzić cały proces efektywnie,
  • jak bezpiecznie wyjść z procesu, tak aby wypracowane efekty pozostały na dłużej,
oczyszczanie wg ajurwedy
  • poznasz zalecenia dotyczące Twojego nowego, Ajurwedyjskiego rytmu dobowego i praktyczne wskazówki, jak to zastosować w realnym dniu pełnym obowiązków, wyzwań i stresów,
  • poznasz zalecenia dotyczące rytmu sezonowego i dbania o swój dobrostan w prawdziwym, nieidealnym życiu pełnym niecodziennych zdarzeń,
  • otrzymasz konkretne zalecenia dotyczące utrzymywania poszczególnych dosh w harmonii i dobrostanie.

Sezonowe Oczyszczanie Domowe to kurs online, do którego dostęp otrzymujesz natychmiast. Nowoczesna platforma umożliwia pracę zarówno z poziomu komputera, tabletu jak i telefonu – wybierz to, co dla Ciebie najlepsze. 

Potrzebne materiały możesz pobrać – dostęp do nich będziesz miała już zawsze!

Materiał możesz najpierw przerobić w całości lub partiami i wdrażać przerobione partie na bieżąco.
Lekcje ułożone są w logiczną całość, dlatego zachęcam, by przerabiać je w ustawionej kolejności.

Dodatkowo w  ramach wykupionego dostępu otrzymasz DWA BONUSY na kolejne oczyszczanie. Są to dwa specjalnie opracowane podręczniki wraz z nagraniem omawiającym:

  • kompletny program oczyszczania wątroby
  • kompletny program oczyszczania jelit

o łącznej wartości 380 zł.

Dostajesz gotową ścieżkę, wraz z niezbędnymi materiałami, podręcznikami, nagraniami Video i Audio, które pozwolą Ci wrócić do pełni swoich możliwości, korzystać ze swoich mocy – dla siebie, twoich bliskich i dla rozkwitu twoich zawodowych aspiracji!

Jak to działa?

1.

Program szyty na miarę

krok po kroku, z precyzją i pewnością swoich działań, przeprowadzisz ewolucyjne zmiany, z których część pewnie zagości na dłużej!

2.

Ty decydujesz kiedy i ile dni

ja zalecam 21 dni, ale już kilka dni robi robotę - dostarczę Ci jasnych wytycznych, więc nie zabłądzisz i spokojnie, w swoim tempie przeprowadzisz proces odmłodzenia ciała, umysłu i ducha!

3.

Bez rewolucji, głodówki i potów na siłowni

ewolucyjnie, idąc zgodnie z programem poczujesz, jak łapiesz wiatr w żagle, mija otępienie i ociężałość, a Ty czujesz, jakbyś znowu mogła góry przenosić!

Blog plansze (11)

"Dzisiaj już 21 dzień oczyszczania i zastanawiam się, co będę od jutra gotować. Gotowanie i wymyślanie posiłków nigdy nie było moją mocną stroną. Przyznam, że dla mnie, jeżeli chodzi o gotowanie posiłków, to był dobry czas. Posiłki mi smakowały. Urozmaicałam je warzywami, dużo zielonej pietruszki, rukoli, trochę szpinaku, botwinki. Pod koniec, urozmaiciłam surówką z kiszonej kapusty, czy ogórkiem kiszonym. Jest pysznie!"

Mariola Sz.

To ma ci dodać weny! Sprawić, że zaczniesz latać po łąkach z rozwianym włosem.
Nie musisz już cisnąć, robić z tego kolejnej restrykcji, toczyć walki ze sobą, dokładać sobie kolejnego obowiązku. Obiecuję, że będzie soczyście, inspirująco i uwolni Twoje ukryte lub zagubione pokłady energii i witalności!

Czy Sezonowe Oczyszczanie Domowe jest dla mnie?

Stawiasz swoje pierwsze kroki w poszukiwaniu powrotu do dawnej sprawności ciała i umysłu? Nie chcesz eksperymentować, tylko potrzebujesz sprawdzonej metody, która działa i pozwala uzyskać szybko trwałe efekty?

czy kurs to coś dla ciebie?

jak najbardziej tak, jeżeli:

✅rozumiesz, że czasem warto zwolnić, zresetować się, odpocząć i oczyścić ciało, by mieć energię, aby dłużej cieszyć się życiem w doskonałej formie

✅masz dosyć stresu związanego z wahaniami wagi i koniecznością noszenia luźniejszych ubrań

✅chcesz poczuć się lekko, elastycznie i dobrze we własnym ciele

✅chcesz bezboleśnie pożegnać uzależnienie od cukru, białej mąki, słonych przekąsek i gazowanych napojów

✅chcesz przywrócić bystrość umysłu, pamięć i koncentrację, które gdzieś umknęły

✅jesteś gotowa zaangażować się w oczyszczanie, by uruchomić głęboki proces delikatnych zmian prowadzących do zdrowia i wewnętrznej równowagi 

zdecydowanie nie, jeżeli:

⛔jesteś osobą, która lubi być na restrykcyjnej diecie i chce dalej biczować swoje ciało

⛔Twoje zdrowie i dobre samopoczucie nie jest Twoim priorytetem

⛔masz bardzo napięty grafik i nie znajdziesz czasu na zatrzymanie i zaopiekowanie się sobą prawdziwie

⛔kolekcjonujesz kursy, poznajesz teorię, ale nie wdrażasz jej w życie

⛔nie jesteś gotowa zaufać, sprawdzasz wiele szkół, ale w żadnej nie zostajesz na dłużej

⛔nie jesteś gotowa zwolnić i chociaż wiesz, że Twój przebodźcowany umysł zamęcza ciało, zamiast coś z tym zrobić wolisz dać mu kopa w nadnercza kolejną kawą i czekoladką

konsultacja ajurweda
Co się stanie?
jeśli teraz nie ruszysz?

na oczyszczanie

Teoretycznie wydawałoby się, że NIC! Ale właśnie to NIC jest najgorszym, co mogłoby się mi przydarzyć, gdybym nie ruszyła z miejsca ponad 7 lat temu. Zapędzona w pracę, dawno już straciłam kontakt z własnym ciałem, emocje przygniatały mnie na każdym kroku, każda rzecz zdawała się urastać do miana giga problemu, moje frustracje, lęki i gniew zaczynały destrukcyjnie wpływać na relacje (i te zawodowe i te osobiste), musiałam kontrolować wszystko i wszystkich, bo tylko to dawało mi namiastkę panowania nad czymkolwiek i tym samym stawałam się nie do zniesienia dla otoczenia.
Byłam najgorszą wersją siebie!

Proszę, nie idź tą drogą!

Oczywiście, wraz ze wzrostem „zaśmiecenia mojego ciała i umysłu zaczęły mnie nękać dziwne dolegliwości, waga skakała jak szalona, czasem pojawiały się objawy na które wręczano mi tabletkę (objaw znikał, problem nie!), a częściej rozkładano ręce nie wiedząc co mi jest, bo tak ogólnie przecież jestem zdrowa (nie byłam!). Ludzie z boku też nie rozumieli moich problemów, bo „przecież wymiatasz zawodowo, masz uznanie w środowisku, zaliczasz kolejne szczyty”. I nikt nie jest w stanie przyjąć, że tam w środku zaliczasz potężny dół!

Na szczęście zatrzymałam się we właściwym momencie. Zrozumiałam, że czas najwyższy zająć się najważniejszą osobą w moim życiu – Sobą! Że mam przed Sobą określoną ilość dni i nie zmarnuję już ani jednego w pogoni (niby za czym ja tak gonię?) lub w czekaniu (a na cóż ja mam czekać, jak tu trzeba żyć TERAZ). Zatrzymanie nie było łatwe, stare schematy mocno trzymały mnie w swoich ramionach, ale wiedziałam, że chcę dla siebie czegoś lepszego. Nowej jakości życia. Lekkości, spokoju, poczucia spełnienia. Błogostanu….

Oczyszczanie Ajurwedyjskie było pierwszym krokiem na ścieżce ku Sobie. Delikatne, ale głębokie rozstanie się z balastem życia (fizycznym i psychicznym) jakie zadziewa się w trakcie detoksykacji, pozwoliło na uruchomienie cudownego procesu powrotu do swojej najlepszej wersji, do działania z poziomu serca, ponownego odnalezienia intuicji i wewnętrznego spokoju.

Taką drogę proponuję Ci w tym kursie….

zdaniem klientek


dlaczego warto Zaufać ESERENITY.PL

Masz pytania?

Dostęp do materiałów uzyskasz NATYCHMIAST. Od momentu udostępnienia materiałów będziesz miała dostęp do nich przez 12 miesięcy. To nie jest kurs na żywo, więc możesz pracować z lekcjami w dowolnym czasie i przejść oczyszczanie w dogodnym dla Ciebie momencie.

Bo zależy mi na Twoich rezultatach. Chodzi o to, żeby przerobić proces i od razu wdrożyć go w życie. Co więcej, jeśli dobrze to rozplanujesz, pierwsze i drugie oczyszczanie jesteś w stanie zrobić mając dostęp do nagrań. Do kolejnego oczyszczania, biorąc pod uwagę Twoje doświadczenie –  materiały, które pobierzesz absolutnie Ci wystarczą.

Oczyszczanie domowe wg ajurwedy nie ma nic wspólnego z restrykcyjną dietą czy głodówką na sokach czy wodzie. Jesz pysznie, ale łatwostrawnie. Tak by organizm nie był obciążony trawieniem i miał energię na odtruwanie ciała.

To zależy. Większość przypraw, ziół i produktów, które są kluczowe w trakcie oczyszczania znasz i pewnie masz w kuchni (kurkuma, pieprz, cynamon, kardamon, kolendra, imbir, świeża kolendra, zielona pietruszka, masło klarowane, olej sezamowy, ryż, komosa ryżowa, kasza jaglana itp.). Być może kilka z nich będzie nowością, ale zioła te, jak i inne produkty są dzisiaj łatwo dostępne, stosunkowo tanie i nie potrzeba ich dużo.

Bezwzględnie kilka pierwszych dni jest wymagających i aby najlepiej skorzystać z oczyszczania, dobrze jest mieć wtedy wolniejszą przestrzeń. 21 dni daje najlepsze efekty, ale już kilka dni robi robotę. Większość klientek, które początkowo negocjują ze sobą, że może uda im się 5, 7 czy 9 dni maksymalnie przeprowadzić oczyszczanie, w drugim podejściu, zachwycone efektami nie chcą niczego mniej niż pełne 3 tygodnie.

Dlatego gorąco zachęcam, spróbuj z tym co masz i możesz teraz, a później sama zdecydujesz, ile odtruwania potrzebuje Twoje.

Absolutnie NIE!
Sama teoria niczego nie zmieni. Jeśli zamierzasz się tylko dowiedzieć, na czym polega oczyszczanie bez jego faktycznego przeprowadzenia, to będą to stracone pieniądze. Podniesiesz świadomość, ale zupełnie niczego nie osiągniesz.

Natomiast, jeśli proces rozpoczniesz, efekty poczujesz bardzo szybko.

Tak, jeśli zaznaczysz taką opcję przy zakupie, faktura zostanie do Ciebie wysłana automatycznie po zakupie.

Sprawdź foldery „Spam” i „Oferty” – najczęściej tam znajdziesz zagubione maile.

Jeżeli ich tam nie będzie, to możesz wejść na stronę:
https://kursy.eserenity.pl/moje-konto/

podać adres e-mail, z którego kupiłaś kurs i poprosić o zmianę hasła, wybierając opcję „nie pamiętam hasła”.

System prześle Ci nowe hasło do logowania.

Jeżeli ta metoda nie zadziała, to napisz do nas na adres: kontakt@eserenity.pl 

wskakujesz na pokład

To co? Gotowa do działania?

Wykup dostęp i daj sobie pozwolenie, by zaopiekować się swoim zdrowiem. Odzyskaj energię i radość życia!

Kupuję w wersji STANDARD

  • roczny dostęp do ponad 20-godzinnego kursu
  • 11 modułów podzielonych na wygodne lekcje – zamieszczonego na nowoczesnej platformie kursowej 
  • wszelkie dodatkowe materiały do pobrania na zawsze
  • bonus #1 w postaci podręcznika oczyszczania jelit [wartość 190 zł]
  • bonus #2 w postaci podręcznika oczyszczania wątroby [wartość 190 zł]

WIOSENNA OFERTA dostępna DO 22.04

467zł 

  349 zł 

Natychmiastowy dostęp do kursu

Kupuję w wersji PREMIUM

  • to samo co w wersji STANDARD, a ponadto:
  • bonus #3 w postaci indywidualnego wsparcia; dwumiesięczny dostęp do zamkniętej grupy WhatsApp, na której możesz na bieżąco zadawać swoje pytania, dzielić się wątpliwościami lub poprosić o wsparcie; tu motywujemy się, wspieramy, udzielamy merytorycznych informacji; dyżurujemy na grupie od poniedziałku do piątku od 16:00-18:00,  [wartość 1.200 zł]

WIOSENNA OFERTA dostępna DO 22.04

697zł 

   487 zł 

Natychmiastowy dostęp do kursu ze wsparciem