Podstawy Ajurwedy
-
Umysł Pitta na poligonie – jak skończyć z własną presją?
Świat kocha Pitta umysł, bo Pitta każdy temat dowozi do końca. Nie ważne, że kosztem siebie, często nie przyjmując tego rachunku przez lata, budzi się w wieku czterdziestu kilku lat zdziwiona, że teraz ma za to zapłacić – szwankującym zdrowiem, przytłumioną bystrością, mgłą mózgowa czy brakiem wigoru.
-
Sprawdzone sposoby jak okiełznać ajurwedyjskie zalecenia
Natykasz się na ajurwedyjskie zalecenia dotyczące życia i wpadasz w panikę. Bo Twoje życie wygląda zupełnie inaczej niż to, o czym Ci mówią. Przecież życie się dzieje i nie będzie czekać, aż Ty odrobisz wszystkie lekcje dla dobrostanu. Wpadasz w panikę albo co gorsza robisz sobie wymówki bo …
-
Obierz dobry kurs, czyli 5 powodów dlaczego właśnie Ajurweda?
Jest przecież tyle innych szkół… Z niejednego pieca chleb jadłaś? My też. W tłoku innych pojawiła się też Ajurweda. Każda szkoła proponowała co innego. Tu pij wodę z cytryną, tam wykonuj daną aktywność fizyczną, gdzie indziej kładź się na kozetce i rozdrapuj przeszłość przez kolejne kilka lat. 👉Na śniadanie tylko smoothie, a tam mówią, że…
-
Droga na szczyt po spełnienie – czy aby na pewno?
Pitta na pełnej petardzie przez wiele lat, dbając o wszystkich i wszystko wokół, zamiast wygrywać – przegrywa. Przegrywa siebie! Też tak masz?